Wakacje z Capoeira w Gostyniu!

Serdecznie zapraszamy na zajęcia Capoeira dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Dołączyć można w każdej chwili! ?

KIEDY❓
WTOREK i CZWARTEK
18:30-19:30 dzieci (6-11 lat)
18:30-20:15 młodzież i dorośli

GDZIE❓
Boisko trawiaste w pobliżu świetlicy (ul. Górna 30B) w Gostyniu

➡ Czym właściwie jest Capoeira❓
Jest ona połączeniem sztuki walki, samoobrony i akrobatyki, muzyki, rytmu. Przychodząc na pierwsze zajęcia nie musisz posiadać żadnych umiejętności. To na treningu nauczysz się panowania nad własnym ciałem, wyćwiczysz koordynację, zdobędziesz kondycję. Nauczysz się uderzeń, kopnięć oraz akrobacji charakterystycznych dla Capoeira. Oprócz tego zwiększysz swoją siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość oraz poprawisz sylwetkę! ?

➡ Przybywamy 10 min przed treningiem, przebrani w strój sportowy.
➡ Prosimy o zabranie butelki wody.
➡ Pierwsze dwa tygodnie zajęć są zupełnie za darmo!

Kontakt:
? 667 562 612 Łukasz
? 531 959 501 Bartek