Nabór do grupy początkującej Trening funkcjonalny Cross

Po dłuższej przerwie rozpoczynamy nabór do nowej grupy (początkującej) zajęć z treningu funkcjonalnego Cross.
Jest to świetna okazja dla wszystkich tych, którzy czekali na dobry moment, aby się do nas przyłączyć,a także tych którzy chcą wrócić po dłuższej przerwie bądź kontuzji.

W trakcie zajęć czeka Was wprowadzenie teoretyczne,a następnie Wasz pierwszy trening. Dowiecie się dlaczego warto ćwiczyć w grupie oraz jakie korzyści daje różnorodność naszych treningów,a także dlaczego powinniśmy wykonywać ruchy wielostawowe.

Pierwsze zajęcia odbędą się 4 września (w środę) o godz. 18:00 w Parku Miejskim przy ul. Strzeleckiej w Gostyniu. W razie niepogody trening przeniesiony zostanie na salkę mieszczącą się przy ul. Ks. Jana Twardowskiego 11 w Gostyniu.

Treningi grupy początkującej odbywać się będą wg. harmonogramu w środy o godz. 18:00 oraz niedziele o godz. 10:30.

Do zobaczenia na treningu ?️

W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny 691566605